Статья о том, что если человеку не нравится его жизнь, то он должен что-то менять, а не жаловаться. Автор призывает быть честным с собой и не играть в игры с другими людьми. В статье также рассматривается понятие зоны комфорта и как ее преодолеть.

Статья предлагает 20 полезных привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, уборка в комнате, замена компьютерных игр на чтение книг, правильное питание, утренняя зарядка, регулярный сон, экономия денег, позитивное мышление, забота о теле, визуализация целей, выполнение отложенных дел, отказ от вредных привычек, добрые дела, следить за осанкой, комплименты и улыбки.

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов: заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые плохо к вам относятся, и относиться хорошо к тем, кто вам небезразличен.